Darm- und leberwirksam gegen Depressionen? So geht’s!

Was den Naturheilkundlern schon länger klar war, bringt jetzt eine Studie auch für weniger gesundheitsaffine Menschen ans Tageslicht: Zahlreiche rezeptpflichtige Medikamente erhöhen das Risiko für die Entwicklung einer Depression! Eigentlich ist dies auch kein Wunder: viele rezeptpflichtige Medikamente wirken auf die hormonelle-, auf die vegetative- und auf die Stoffwechselsphäre ein. So können Herz-Kreislauf-Medikamente genauso zu…

Das Fruchtzucker-Dilemma – ganzheitlich betrachtet

Fruchtzucker (Fructose) ist der Zucker, der am häufigsten und natürlicherweise in Früchten vorkommt. In Obst also, das ja gemeinhin als gesund gilt. Fruchtzucker lässt den Blutzucker nicht schnell ansteigen. Bis vor nicht allzu langer Zeit wurde Fruchtzucker den Diabetikern als „schonende Süße“ nahegelegt. …und dann kam alles ganz, ganz anders!  So vor rund einem knappen…

Die Bauchspeicheldrüse – unterschätzt für den Darm

Ein Organ, das bei der Betrachtung der Bauchspeicheldrüse oft „übersehen“ wird Die Bauchspeicheldrüse ist nur ein relativ kleines, unscheinbares Organ. Sie wiegt nur etwa 60-100 g. Aber: sie ist die größte Drüse des Körpers. Und vor allen Dingen ist ihre Leistung einfach nur mit dem Wort „überirdisch“ beschreibbar. Dieses kleine Organ stellt nämlich pro Tag…

Die fünf verschiedenen Arten von Reizdarm

Vorneweg ein kleiner Disclaimer…  Im Laufe der Jahre meiner Beobachtung und der Anwendung meiner Therapie konnte ich fünf Grundtypen von Reizdarm herausstellen. Diese möchte ich in diesem Blogartikel besprechen. Ich muss dazu sagen, dass es Übergänge wie Mischtypen gibt. Auf die werde ich auch noch einmal gesondert eingehen . Ja, eigentlich sind es die reinen…