Sport und Laufen – Stress für den Darm?

Sport und Magen-Darm-Symptome: eine ambivalente Beziehung. Ich selbst kann ein Lied davon singen – auch heute noch, wo der Morbus Crohn kein Thema mehr bei mir ist. Wenn ich sehr hart trainierte, wird mein Darm für eine gewisse Zeit lang unberechenbar, meist die folgenden 12-24 Stunden. Diese Erscheinungen stellen sich bei mir vor allen Dingen…

Was Blähungen, die schnell nach dem Essen auftreten, über Sie und Ihre Gesundheit aussagen

Wenn es wirklich sehr, sehr schnell geht, ist das, was Sie gegessen haben, etwa 10-12 Stunden später ganz unten angekommen. Dazu muss man natürlich sagen, dass es sich bei einer so schnellen Darmpassage um einen pathologischen Zustand handelt. Die meisten Blähungen (Gasentwicklung) entstehen im Dickdarm. Im Normalfall dauert es zwischen fünf und 10 Stunden, bis…