Darm- und leberwirksam gegen Depressionen? So geht’s!

Was den Naturheilkundlern schon länger klar war, bringt jetzt eine Studie auch für weniger gesundheitsaffine Menschen ans Tageslicht: Zahlreiche rezeptpflichtige Medikamente erhöhen das Risiko für die Entwicklung einer Depression! Eigentlich ist dies auch kein Wunder: viele rezeptpflichtige Medikamente wirken auf die hormonelle-, auf die vegetative- und auf die Stoffwechselsphäre ein. So können Herz-Kreislauf-Medikamente genauso zu…

Kann die FODMAPS-Diät Reizdarm heilen?

Wenn Sie mit dem Darm so Ihre Probleme haben sollten, haben Sie sicherlich schon einmal von der FODMAPS-Diät gehört. Diese Ernährungsform zählt zu den Auslassdiäten. Vor allen Dingen Reizdarm-Patienten wird diese Ernährung empfohlen. Die Abkürzung „FODMAP“ stammt aus dem Englischen und bedeutet ausgeschrieben folgendes: „Fermentierbare Oligo-, Di- und Monosaccharide und Polyole“. Es handelt sich dabei…