Kann die FODMAPS-Diät Reizdarm heilen?

Wenn Sie mit dem Darm so Ihre Probleme haben sollten, haben Sie sicherlich schon einmal von der FODMAPS-Diät gehört. Diese Ernährungsform zählt zu den Auslassdiäten. Vor allen Dingen Reizdarm-Patienten wird diese Ernährung empfohlen. Die Abkürzung „FODMAP“ stammt aus dem Englischen und bedeutet ausgeschrieben folgendes: „Fermentierbare Oligo-, Di- und Monosaccharide und Polyole“. Es handelt sich dabei…