Was macht Vitamin D mit Ihrer Darmgesundheit?

Vitamin D: bis vor rund 10 Jahren brachte man dieses Vitamin nur mit der Gesundheit der Knochen in Verbindung. In der Zwischenzeit hat es sich herumgesprochen: Vitamin D hat wichtige Funktionen fürs Immunsystem. Zu wenig von diesem Vitamin, das eigentlich die Vorstufe eines Hormons ist, hat sehr negative Auswirkungen. Wir stellen uns mit dem heutigen…

Der Reizdarm bei Frauen und die Rolle weiblicher Hormone

Heute wende ich mich mal an das „schöne Geschlecht“. Liebe Damen! Wussten Sie eigentlich schon, dass ein Reizdarmsyndrom nicht unbedingt nur Ursachen im Darm hat? Der Darm wird ja als Dreh- und Angelpunkt unserer Gesundheit angesehen. Und das ist gut so! Aber man sollte nicht den Fehler machen, Blähungen, Stuhldrang, einen aufgetriebenen Bauch oder eventuell…