Alternativen zu Ibuprofen

Ibuprofen: für viele Menschen fast zu einer Routine geworden ist die häufige (bis mitunter tägliche) Einnahme dieses Schmerzmittels. Jedoch sollte man Routinen regelmäßig hinterfragen: manche Menschen essen auch täglich eine Tafel Schokolade. Sie werden binnen drei Tagen keine Probleme bemerken. Aber binnen drei Monaten oder drei Jahren wahrscheinlich schon. Mindestens auf der Waage… Ibuprofen hemmt…

Fünf Probleme außerhalb des Darms, die auf ein „Leaky Gut Syndrom“ hindeuten

„Leaky Gut Syndrom“ – was ist denn das bitteschön?  „Leaky Gut Syndrom“: ein Begriff, mit dem (im Moment noch) nur eingefleischte Gesundheits-Fanatiker etwas anfangen können. Oder solche, die schlicht mit dem Darm Probleme haben. Sinngemäß übersetzt, bedeutet der Ausdruck „undichter Darm“. Allerdings ist damit nicht gemeint, dass der komplette Darm irgendwie „porös“ ist. Das wäre…

Sind Lektine immer schädlich?

Aktuell wird mal wieder eine neue Ernährungs-Sau durchs Dorf getrieben. Nach Gluten, Milcheiweiß, Getreide im Allgemeinen, tierischen Nahrungsmitteln im Allgemeinen, Phytinsäure, Histamin und Goitrogenen ist jetzt Lektin dran. Lektine sollen schlimme Krankheiten begünstigen oder sogar entstehen lassen! Begonnen hat alles im Frühjahr 2017 mit einem Herrn Dr. Steven Gundry, einem Arzt aus den USA. Dieser…