Divertikulose, Divertikulitis und Ballaststoffe – das muessen Sie wissen

Ernährungsberatung-Land ist eine Region, in der man nicht unbedingt Urlaub machen möchte. Es ist übersät mit Fallstricken und Minen. Das zeigt sich besonders bei der Betrachtung einer Krankheit, an der Millionen Deutsche, vor allen Dingen ältere Menschen, leiden: Divertikulose bzw. Divertikulitis. Gängige Seiten, die sich zum Thema Ernährung bei Divertikulose bzw. Divertikulitis äußern, beschreiben eine…

10 Tipps und Tricks, wie Sie Verstopfung und Darmträgheit langfristig lindern

Verstopfung. Bevor Reizdarm, Divertikulose und chronisch-entzündliche Darmerkrankungen sich seit Ende der Achtzigerjahre des vergangenen Jahrhunderts so stark ausbreiteten, war Verstopfung das Zivilisations-Problem Nr. 1 mit dem Darm. Eine Stuhlverstopfung wird als unangenehm angesehen, jedoch nicht unbedingt als krankhaft. Das ist nur teilweise richtig. Eine Stuhlverstopfung kann konstitutionell bestehen, wird aber zu schätzungsweise 80 % durch…